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Bougez, bougez !

Bougez, bougez !

Bouger est l’un des traits essentiels de la condition animale pour se nourrir et se protéger. Mais aujourd’hui, l’être humain est outillé et armé de telle sorte qu’il ne ressent plus comme une nécessité vitale l’action de bouger. Ceci est dommageable, car physiologiquement, l’organisme a toujours ce besoin de mouvement régulier. Selon l’Organisation Mondiale de … Lire la suite

La santé

La santé

Quelques définitions et citations: « La santé est un état de complet bien-être physique, mental et social, et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité » OMS (Organisation Mondiale de la Santé)  « La santé dans l’homme est un état donné par la nature, laquelle n’emploie pas d’agents étrangers, mais une certaine harmonie entre l’esprit, … Lire la suite